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如果你想在Windows系统启动时运行Syncthing，可以按照以下步骤进行设置：

1. 打开Syncthing，在“设置”中找到“启动”选项。

2. 在“启动”选项卡中，勾选“在登录时启动Syncthing”。

3. 单击“保存”按钮。

4. 现在，每次你登录时，Syncthing都会启动。

如果你想要Syncthing在系统启动时就运行，可以按照以下步骤进行设置：

1. 按下“Windows键+R”组合键，打开运行对话框。

2. 输入“shell:startup”，然后按Enter键。

3. 在“启动”文件夹中，右键单击鼠标，从菜单中选择“新建”>“快捷方式”。

4. 在“创建快捷方式”对话框中，输入以下命令：
"C:\Program Files\Syncthing\syncthing.exe" -no-console
注意：如果你的Syncthing安装在另一个位置，就需要相应地更改路径。

5. 单击“下一步”按钮，输入快捷方式的名称，然后单击“完成”按钮。

6. 现在，每次系统启动时，Syncthing都会运行。